Forlì, alla palestra "Nautilus" arriva Jazzercise

Forlì, alla palestra "Nautilus" arriva Jazzercise

FORLI' - Alla palestra Nautilus di Forlì parte martedì 8 settembre il nuovo corso di Jazzercise, dance-fitness program che combina elementi di danza jazz, lavoro cardiovascolare, Pilates e Yoga al ritmo di musiche accattivanti e routines facili da eseguire. Il corso inaugura con una lezione gratuita in programma alle ore 19,20 con l'istruttrice Roberta Costantini. La disciplina, ideata 35 anni fa dalla coreografa Judi Sheppard Missett, è divenuto un Fitness Program Internazionale con circa un milione di partecipanti in America e in altri paesi tra i quali Canada, Australia, Giappone e Italia.

 

Jazzercise è tra le novità della stagione corsi del Nautilus 2009/2010 che propone anche Nordic Fit, disciplina che sviluppa forza, metabolismo, flessibilità e coordinazione con lezioni in palestra e uscite in esterno, lo yoga della risata, che sperimenta i benefici della risata in compagnia del comico Terenzio Traisci, e Corporè, laboratorio di educazione all'affettività per bimbi dai 3 ai 10 anni condotto dalla Dott.ssa Anna Maria Conoci e del suo staff. Tra le novità della nuova stagione anche Reformer Pilates, l'attrezzatura professionale dell'azienda spagnola Bonpilates che consente di svolgere lezioni individuali di Pilates.

 

Per informazioni: tel. 0543 551266 - www.palestranautilus.it

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