Tintarella perfetta? Mangiare tante carote

Tintarella perfetta? Mangiare tante carote

ROMA - Stilata dalla Coldiretti la classifica degli "abbronzanti naturali". Il cibo alleato per una tintarella perfetta è la carota, che contiene la bellezza di 1200 microgrammi di vitamina A o quantità equivalenti di caroteni per 100 grammi di parte edibile. Stupisce il secondo posto degli a pari merito di spinaci e radicchio, che contengono la metà di carotene della carota.

 

Seguono albicocche, cicoria, lattuga, melone giallo, sedano, peperoni, pomodoro, pesche gialle, cocomeri, fragole e ciliegie. Quest'ultimi presentano comunque contenuti elevati di vitamina A o caroteni. Buone notizie arrivano dal ministero della Salute, che ha promosso a pieni voti l'ortofrutta italiana con il record del 98,8% dei controlli regolari ed una presenza di residui chimici al di sotto dei limiti stabiliti dalla legge.

Commenti

Notizie di oggi

I più letti della settimana

    -
    -