La cura della bellezza? Dormire bene

La cura della bellezza? Dormire bene

La cura della bellezza? Occorre trovarla anche nel sonno. In uno studio condotto da John Axelsson dell'istituto Karolinska di Stoccolma sono stati fotografati i volti di 23 volontari non fumatori dai 18 ai 31 anni in due circostanze: dopo una notte di sonno tranquillo ed in un momento dopo aver dormito poco. Nei giorni precedenti l'esperimento non era stato consentito loro di consumare alcolici. Nell'immagine scattata dopo una normale notte il volto appare più sano e attraente.

 

Le immagini sono poi state sottoposte all'osservazione di una giuria di 65 persone. I "giurati" dovevano decretare quali volti risultassero più salutari e attraenti e quali meno. Ovviamente i volti dei riposati erano più belli degli stanchi. La carenza di sonno ha effetti ormai ampiamente dimostrati sul cervello e quindi sulle performance mentali, memoria e apprendimento compresi.

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